Adalah.Co.Id – Krepitasi adalah suara pada persendian yang disebabkan oleh gesekan yang terjadi pada persendian. Misalnya gesekan antara tulang dan otot, tulang dan tulang, tulang dan tendon dan sebagainya.
Sendi bahu memiliki struktur sendi bola. Tulang humerus yang terlihat seperti bola dan ujung tulang belikat, yang terlihat seperti cangkang, membentuk bola dan struktur soket di sendi bahu.
Struktur bulat dan berongga ini distabilkan oleh empat tendon yang disebut rotator cuff. Antara struktur bulat dan berongga ada struktur yang terbuat dari tulang rawan yang disebut labrum. Labrum bertindak sebagai bantal di sendi bahu.
Sendi bahu memiliki struktur yang memungkinkan mobilitas maksimum. Namun, struktur bahu dengan mobilitas maksimum lebih rentan terhadap cedera daripada sendi lainnya.
Terkadang menggerakkan bahu Anda dapat memicu bunyi “klik”, “Krek”, “Pop” atau pecah pada sendi yang menghubungkan lengan atas ke bahu. Sensasi awal nada disebut krepitus.
Berderak umumnya tidak berhubungan dengan rasa sakit. Namun, dalam beberapa kasus, keretakan disertai dengan tanda-tanda peradangan, seperti rasa sakit, kemerahan, dan sentuhan karena panas. Merayap disertai dengan rasa sakit pada umumnya merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang berbeda atau cedera bahu.
Penyebab Krepitasi Pada bahu
Krepitasi adalah suara di sendi yang disebabkan oleh gesekan pada sendi. Misalnya gesekan antara tulang dan otot, tulang dan tulang, tulang dan tendon dan sebagainya. Berikut adalah beberapa penyebab umum dari suara letupan (krepitasi) yang mungkin Anda dengar.
- Scapulothoracic bursitis adalah peradangan pada penggantian sendi
- Patah tulang belikat yang tidak menyambung dengan sempurna (malunion)
- Labrum terkoyak bahu
- Osteochondroma atau salah satu tumor di tulang
- Kavitasi adalah pelepasan udara dari sendi ketika sendi diregangkan
- Osteoarthritis
- Guncang di sendi bahu biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Keretakan dapat terjadi karena tendon dan tulang normal. Jika berderak dikaitkan dengan rasa sakit, itu mungkin merupakan gejala cedera atau kondisi kesehatan lainnya.
Kegagalan untuk merawat cedera bahu dapat menyebabkan kerusakan otot dan tendon lebih lanjut. Terkadang cedera bahu yang tidak sembuh dengan baik dapat menyebabkan kondisi yang disebut “bahu beku”, yang dapat membatasi rentang gerak.
Cara Mencegah Krepitasi
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah keretakan pada persendian Anda.
- Biasakan duduk atau berdiri dalam posisi tubuh yang baik
- Duduk atau di depan komputer dapat membuat perbedaan besar di pundak Anda. Postur yang baik dapat mencegah nyeri bahu kronis pada beberapa orang.
- Penelitian menunjukkan bahwa postur tubuh adalah cara yang efektif untuk mengatasi atau mencegah timbulnya nyeri bahu. postur memiliki manfaat tambahan untuk memperbaiki postur dan pernapasan.
- Kompres dingin atau es
- Jika bahu Anda terluka, mengompres es dapat mengurangi peradangan. Dengan mengurangi peradangan mungkin untuk mengatasi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Kompres dingin juga dapat membantu cedera bahu pulih lebih cepat.
Diagnosa Krepitasi
Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik yang mencakup memeriksa rentang gerakan, stabilitas, dan tingkat rasa sakit. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang peristiwa yang dapat menyebabkan suara bahu bergerak.
Untuk menentukan kerusakan pada struktur sendi bahu, dokter melakukan pemeriksaan radiologis, yang meliputi pemeriksaan sinar-X, pemeriksaan CT atau MRI.
Dokter juga dapat melakukan pemeriksaan arthroscopic dengan memasukkan kamera kecil yang disebut arthroscope, melalui sayatan kecil. Pemeriksaan dengan arthroscope memberi dokter gambaran yang lebih jelas tentang struktur sendi bahu dan anomali yang terjadi di dalamnya.
Pengobatan Krepitasi
Perawatan yang biasa dilakukan untuk mengatasi krepitasi bahu berulang meliputi:
- Suntikan kortikosteroid
- Obat anti-inflamasi
- Terapi fisik
- Penyesuaian tulang secara Chiropractic
- Terapi pijat
Dalam beberapa kasus, pengobatan rumahan yang sederhana sudah cukup untuk merawat bahu yang berderak. Jika bahu Anda robek atau patah tanpa menimbulkan gejala lain, Anda mungkin dapat mengobati kondisi ini di rumah.
Jika Krepitasi disertai dengan rasa sakit dan tidak dapat diobati dengan perawatan di rumah yang sederhana, dokter mungkin dapat melakukan operasi untuk memperbaiki struktur sendi bahu.
Sekian artikel tentang krepitasi ini semoga bisa memberi manfaat bagi kita semua, Terimakasih.
Baca Juga Artikel Lainnya >>>