Adalah.Co.Id – Kifosis (kyphosis) adalah kelainan di lengkungan tulang belakang yang membuat punggung bagian atas terlihat membulat atau bengkok tidak normal. Setiap orang memiliki punggung melengkung di kisaran 25 hingga 45 derajat. Namun, pada pasien dengan kyphosis, kelengkungan tulang belakang bisa mencapai 50 derajat atau lebih. Kondisi ini membuat orang tertunduk.
Pada umumnya, kifosis hanya menimbulkan sedikit masalah dan tidak perlu ditangani. Namun, pada kasus yang parah, kifosis dapat menyebabkan nyeri dan masalah pernapasan. Kondisi ini harus dirawat dengan prosedur bedah.
Kifosis merupakan salah satu bentuk kelainan postur dalam bidang sagital yang mungkin terjadi karena kelahiran atau postur yang salah saat duduk, tidur, berdiri atau berolahraga. Dalam keadaan normal, punggung bagian atas atau tulang belakang masing-masing manusia akan memiliki bentuk kurva yang menyerupai busur, tetapi hanya sedikit.
Kifosis terjadi pada kondisi ketika kurva tulang belakang dada adalah di luar kisaran normal, sehingga membuat postur menjadi bungkuk. Sudut kurva payudara pada kyphosis adalah 10 hingga 40 derajat dalam pengukuran sudut antara pelat ujung atas T5 dan pelat ujung bawah T12.
Seseorang yang mengidap kifosis dapat terlihat dari kondisi fisiknya, dengan bagian belakang tubuhnya membungkuk tepat di punggung atasnya. Jika dilihat dari sisi bodinya, punuk tampak seperti punggung atas yang menonjol atau bundar.
Penyebab Kifosis
Berdasarkan penyebabnya, kifosis dibedakan menjadi tiga, yaitu:
1. Postural Kyphosis
Postural kyphosis adalah jenis kifosis yang paling sering terjadi dan terlihat saat masa pertumbuhan. Jenis kyphosis ditandai oleh kondisi tulang belakang yang melengkung hingga 50 derajat atau lebih. Fleksi pada kyphosis serviks sangat fleksibel dan dapat diperbaiki dengan fisioterapi rutin. Selain itu, kyphosis juga jarang menimbulkan rasa sakit, sehingga aktivitas sehari-hari mereka yang terpengaruh tidak terpengaruh.
Postural kyphosis biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang salah, misalnya dengan bersandar di kursi yang terlalu bengkok atau dengan mengenakan tas sekolah yang berat. Studi menunjukkan bahwa kyphosis lebih sering terjadi pada anak perempuan daripada pada anak laki-laki.
Baca Juga : Glukoneogenesis Adalah : Jalur, Pengaturan dan Tujuan Glukoneogenesis
2. Scheuermann’s Kyphosis
Scheurmann’s kyphosis terjadi ketika tulang belakang mengalami perkembangan abnormal. Kyphosis ini terjadi sebelum pubertas dan lebih sering terjadi pada anak laki-laki dari pada perempuan. Secara umum, kelengkungan kyphosis kaku dan memburuk saat tumbuh, membuat orang tidak dapat berdiri tegak.
Pada sebagian orang, kifosis ini bisa sangat menyakitkan. Nyeri bisa terasa di punggung bagian atas atau bawah.
3. Congenital Kyphosis
Kifosis jenis ini terjadi akibat kelainan perkembangan tulang belakang saat masih di dalam kandungan. Anomali dapat terjadi dengan satu atau lebih tulang belakang dan memburuk dengan bertambahnya usia. Kyphosis bawaan membutuhkan intervensi bedah segera untuk mencegah membungkuk membungkuk.
Belum diketahui apa yang menyebabkan congenital kyphosis, namun diyakini bahwa penyakit ini terkait dengan kelainan gen. Kecurigaan ini muncul karena, dalam beberapa kasus anak-anak dari keluarga dengan kyphosis bawaan menderita penyakit ini.
Pengobatan Kifosis
Kebanyakan kasus kifosis tidak memerlukan pengobatan, karena postur yang salah. Dalam kasus seperti itu, pasien hanya perlu memperbaiki postur tubuh mereka melalui fisioterapi.
Sedangkan pada kifosis akibat kelainan tulang belakang, maka metode perawatan tergantung pada beberapa faktor, seperti: Usia dan jenis kelamin pasien serta keparahan dan fleksibilitas lengkung tulang belakang.
Penanganan yang umumnya dilakukan dokter untuk mengobati. Obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen serta obat untuk osteoporosis digunakan sebagai obat.
Selain meresepkan obat, dokter juga akan menyarankan untuk rutin teratur untuk meningkatkan kelenturan dan meredakan sakit punggung. Pada anak-anak dengan Scheuermann kyphosis, dokter merekomendasikan dukungan punggung, sehingga tulang belakang tidak menekuk selama pertumbuhan.
Baca Juga : Pterigium Adalah : Penyebab, Pengobatan, Faktor Resiko dan Gejalanya
Pada kifosis yang parah, terutama yang menjepit saraf tulang belakang, dokter menyarankan fusi tulang belakang. Dalam prosedur ini, dokter menempatkan sepotong tulang di antara tulang belakang dan kemudian menyokongnya dengan pin logam pada posisi normal.
Untuk membantu menjaga kepadatan tulang, dokter akan menyarankan pasien untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin, membatasi asupan alkoh0l, dan menghindari merok0k.
Cara Mengatasi Kifosis Berdasarkan Tingkat Keparahannya
Dokter perlu mengetahui terlebih dulu jenis kifosis yang dialami oleh penderita. Setelah itu, tindakan penanganan baru dapat diterapkan berdasarkan tingkat keparahannya.
Berikut adalah beberapa cara atau metode yang dapat yang dilakukan untuk menangani kifosis:
1. Olahraga Disertai Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Kifosis postural yang bersifat ringan dapat diatasi dengan olahraga, memperbaiki postur tubuh dan fisioterapi. Metode ini tidak hanya meningkatkan bentuk tulang belakang tetapi juga memperkuat otot-otot punggung.
Kelengkungan tulang belakang menyebabkan distribusi berat badan yang tidak merata. Akibatnya, pasien kyphosis sering mengalami sakit punggung.
Keluhan ini dapat diatasi dengan obat penghilang rasa sakit, tetapi Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.
2. Menggunakan Penyangga Punggung
Cara ini efektif untuk mengatasi kifosis Scheuermann pada anak-anak dan remaja. Dukungan punggung memungkinkan tulang belakang tumbuh sambil mempertahankan bentuknya sehingga tidak akan bengkok.
Anak-anak perlu menggunakan dukungan punggung sampai tulang belakang berhenti tumbuh pada usia 14-15 tahun.
Alat ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada penggunaan pertama, tetapi anak-anak masih dapat melakukan kegiatan mereka.
Baca Juga : Digoxin Adalah : Manfaat dan Efek Samping Digoxin
3. Operasi
Tindakan operasi biasanya hanya dilakukan untuk mengatasi kasus kifosis yang amat parah.
Misalnya, ketika kyphosis menyebabkan nyeri persisten yang memengaruhi sistem pernapasan dan saraf, kemungkinan akan menjadi lebih buruk atau bawaan.
Posisi tulang belakang melengkung ditetapkan dengan batang besi, kait dan sekrup. Namun, prosedur ini memiliki risiko komplikasi yang tinggi dan oleh karena itu hanya direkomendasikan dalam kasus-kasus tertentu.
Faktanya, kyphosis ringan dapat dicegah sedini mungkin dengan mempertahankan postur yang benar. Biasakan agar tulang belakang tumbuh dalam posisi normal.
Ketika kyphosis adalah bawaan, orang tua harus secara aktif memantau perkembangan tulang belakang anak. Tanyakan kepada dokter Anda bagaimana Anda dapat paling efektif mengatasi kyphosis.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika cara penanganan dan pencegahan di atas tidak membuahkan hasil, segera bicarakan dengan dokter Anda. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala di atas. Penanganan yang tepat dapat meminimalkan dampak, membuat perawatan lebih cepat.
Sekian artikel tentang kifosis ini semoga bisa memberi manfaat bagi kita semua, Terimakasih.